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機能性医学×分子栄養学
まいも
【講師×運営責任者】
紹介
分子栄養学トレーナー | アカデミー代表講師
📱 Instagram 4.5万フォロワー
📱 YouTube 3.9万フォロワー
📗 ボディメイクレシピ本 出版
👙 Super Body Contest 2022年 日本３位
💪 食事指導クライアント累計1000名以上
📺メディア
・2021年雑誌「veggy」アンバサダー
・福岡大人女子レッスン アサヒ緑健xJ:COM福岡 YouTube出演
・2024年 FBS福岡放送「バリはやッ！」出演
担当内容
「トレーニングを加味した細かい食事ができる」
✓ 基本的な栄養について
✓ 運動を考慮した栄養摂取
✓ 体質分析方法
✓ 実践的な食事作成法
✓ トレーナー向け食事指導方法
「身体は食べたもので創られる」
私自身、過去に過度なダイエットの影響で
・生理不順
・円形脱毛症
・橋本病（甲状腺の機能が低下する病気）
という経験があります。
当時”痩せたい”だけの気持ちが先走り、
健康を疎かにした結果です。
「ボディメイクで綺麗になりたい」と思うみなさんに
同じようなことになってほしくありません。
ただし、SNSが普及し
誰でもダイエット方法を発信できる世の中。
情報に踊らされて
正解が分からなくなるのは、個人だけではなく
指導するトレーナーも同じ気持ちではないでしょうか？
私、まいも自身が食事指導をする中で
１対１の個人指導のみだと
「ボディメイクで幸せにできる分母が限られる」
そう感じ、
”自分で自分をパーソナルできる個人のボディメイク力”
”トレーナーが正しく食事指導する力”
を学べるアカデミーを発足しました。
分子栄養学トレーナーの想い
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